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2014年07月31日
運動!

2014年07月29日
小ウメと遭遇

2014年07月28日
山登りに挑戦

2014年07月27日
夏のスポーツには注意を

2014年07月26日
26・27日  完成見学会やってます

2014年07月25日
聖ワシリイ大聖堂

2014年07月24日
妖精はいると思いますか??

2014年07月22日
『シェルパの休日』

2014年07月21日
祭り

2014年07月20日
今年もグリーンカーテン

コメント

美味しいランチ!
 from 匿名 (2015.05.21)

今年も来ました
 from 紅茶通販の茶専科ティチャイチャイ (2013.08.14)

1年振りの羽田空港
 from しんちゃん (2013.08.05)

雀宮駅東口駐車場
 from カッパ・パパ (2013.07.16)

気がつくと・・。
 from (2013.06.05)

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2014年07月

2014年07月31日

運動!

      前回の定期検査時 HbA1c 9.5 と高め

     医者から運動するよう再三の指示 このままいったら・・・

     最近は毎日運動するように心がけている

     明日定期検査なので・・・

     自宅から会社まで歩いてみることにした

     中間地点まで約5辧⊇衢彁間1時間

     途中両手がパンパンにむくんできた正直あせった

     中間地点をすぎ、足が幾らか楽になった

     ビックサンユーの看板・・・あともう少しだ

     会社到着、所要時間丁度2時間で完走しました

     HbA1cは2・3ヶ月の平均の数値なので

     あまり期待はしていないが楽しみだった

     定期検査の結果 HbA1c 7.7 と下がっていた

     それでもまだ高め、これからも毎日運動を続けていきます。
     

   ( 中間地点 約5辧‖臙の信号 )

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2014年07月29日

小ウメと遭遇


 アメリカより遊びに来たエリちゃん、バルコニーで小ウメと遭遇、窓開けて触ることは帰るまで出来ませんでした。残念

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2014年07月28日

山登りに挑戦

夏休みの思い出にと小学1年生の息子と日光市の鳴虫山にハイキング登山に行ってきました。

ハイキングと聞いて簡単に考えていたのですが、立派な登山です。

リュックにおにぎりと水筒を詰めて頂上まで約2時間かかりました。

途中、何度かギブアップしそうになりながらも周りの人達の励ましと子供に先を行かれ、

帰るに帰れず、無事頂上で、お昼を食べて生還してまいりました。

へとへとになったとき飴玉のパワーにびっくりしたり、水筒の水をペース配分して飲んだり、

登山は人生の縮図のようだと感じました。

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2014年07月27日

夏のスポーツには注意を

       こんにちは、グッチーです。

       しかし暑いですね。

       きょうは午前中ポスティング、午後見学会の準備。

       ペットボトル4本でした。

       ところで皆さん、この時期スポーツやってますか。

       私はテニスをやってますが、相当汗をかくので

       水分補給はまめに取るようにしています。

       それと塩分補給です。スポーツ飲料もいいと思いますが

       梅干やレモンスライスもお勧めです。

       それから適度にインターバルを取ること。

       でも今日みたいに35℃を越えるような時間帯は

       スポーツは避けたほうがいいかも。

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2014年07月26日

26・27日  完成見学会やってます

この暑い最中に、見学会なんてとお思いでしょうが、

涼しい建物を体感しに来てください。


建物もおしゃれです、

完成したばかりですので写真はありませんが、

屋根=洋瓦葺き  外壁=塗り壁 一部カルチャードストーン張りです。

お待ちしています!

また、8月24日にはバス見学ツアーを企画していますので

楽しみにしていてください。


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2014年07月25日

聖ワシリイ大聖堂

世界中で平和な世界構築ではなく、様々な主張から戦争に広がりつつある時代へと移行し、日本も集団的安全保障などの変革もあり不気味な時代の幕開けのような感じがします。
何故に平和な世界を構築できないのか、其々の利益の為に人の命は二の次と言う事なのでしょうか?
普通に何もしない人々が突然犠牲になるような世界は異常です。
宗教も人種も、国同士の争いも無い平和な世界が構築できる事を願うばかりです!!
写真はロシアの大聖堂のミニチュア・・・戦争を望むべく世界中の宗教施設は造られたもので無いと思いますが、真意は計り知れないものがあります。


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2014年07月24日

妖精はいると思いますか??

少し前になりますが
”フェアリー展” に行って来ました。

娘はディズニーのティンカーベルが
大好きなので見に行くことにしました。

中に入ると、とても興奮して展示品を見て回りました。

あまりにも興奮していたので、
受付の方がポスターやしおりをプレゼントして下さいました。



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2014年07月22日

『シェルパの休日』

私の好きな事のひと――――つ!
本を読むことも好きですが
本を眺めることはもっと大好きです。^^

ランダムに飾ってある本は
写真のように素敵で
ちょっとした美術館に居る気持ちになります。


昨日も自宅近くの”WonderGOO 美術館”へ
ウットリ♪しに行ってきました 〜。

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2014年07月21日

祭り

先日、当社のそばの護国神社のところで、お祭りをしていました。

宇都宮の大きな祭り『宮まつり』は8月2日(土)3日(日)にやるようです。

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2014年07月20日

今年もグリーンカーテン

 今年もグリーンカーテンが成長中。

夏の強い日差しを遮るのに今から頑張って頂き、少しでも

暑さ対策です。育ったゴーヤはおいしく頂く予定です。


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2014年07月19日

気分転換!

子供の頃から、自宅脇に藤棚があり、藤が好きで、毎年見ていました。

足利フラワーパークの白藤が気になり、観て来ました。

003.JPG

白の藤も良いですね。

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2014年07月18日

“ うこぎ ”

“ うこぎ ”   垣根などに植えられる植物を知っていますか?

今の時期は、緑色の葉がとてもきれいで、涼しさを感じます。


うこぎは、飢饉のさいに食事の足しになる植物

 「救荒植物」 とされています。

食べ方としては、ご飯にまぜたり、おしたし、てんぷらなどです。

食べてみましたが、少し苦味がありますが、美味しかったです!!


        《  うこぎが、垣根に植えられています。 》

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2014年07月17日

梅雨明けは!

       梅雨といえば紫陽花

      原種の額紫陽花もきれいですよね!

      また今の時期、気を付けるのが食中毒

      手洗い必須・・・カビ・ダニにもご用心

      お部屋の換気を忘れずに!

      梅雨明けも、もう少し

      平年だと7/21ごろらしい。      


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2014年07月15日

今年も来ました


 今年もアメリカに住んでいる、いとこの家族が遊びに来ました。今回は8月中頃までいるとの事。子供たちは今近くの小学校に体験入学しているそうです。何を学んでいるのか話を聞くのが楽しみです。

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2014年07月14日

夏休みの宿題

小学校1年の息子です。

夏休みの宿題、朝顔を早々に咲かせました。

先日、七夕の短冊に将来の夢は「大工さんになりたい」と書いたそうです。

期待してます!!

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2014年07月13日

暑中お見舞い申し上げます 2014

        これからの時期怖いのは

            熱中症

        気を付けなくてはいけないのが

            今の時期

        身体が暑さに慣れない梅雨明けの時期にも

        熱中症は起こるそうです。

        予防としては先ず水分補給でしょう。

        ポイントは、のどが渇いていなくても

        頻繁に飲むことだそうです。

        皆様くれぐれもお体を大切に!

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2014年07月12日

2X6 強度・断熱 実感です

この写真はカナダに研修に行った時の物ですが

泊まったホテルは、2X6木造の3階建で、

冬は―20度以上の極寒の地に建っています

造りは、私たちが造っているセルコホームの建物よりけっこうラフな感じでしたが、

現地の建築家に聞くと 強度・断熱共に十分だそうです

また、下の写真は2X6木造住宅の4階建てです

強度実感です、


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2014年07月11日

アンコールワットと万里の長城

アンコールワットの全景と万里の長城の重なり合った有り得ない風景です!?(笑)
アンコールワットの全景も現地では見る術も無い景観ですが万里の長城が重なり合うと不思議な世界の絵巻です。
私等も現地見学しましたがアンコールの階段は一段の高さが余りに高く、又急勾配で上りも下りも大変だった事を思い出します。
万里の長城はゴンドラで上ったり、歩いて上ったりと何度か訪問観光しましたが双方とも耐力消耗しました。〜でもミニチュアは有る意味単純に楽です!
・・・ミニチュアの世界の如く世界中が争いがなく平和であれば最高なのですが!?
中国や韓国への旅行も最近は政情不安が先立ち訪問機会が薄れてしまいそうで、会社の旅行も中国のデモが激しかったとき中止した経緯もあり最近は旅行先のリストに乗りません。〜仲良くできれば行きたい所は沢山有るのですが残念です。

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2014年07月10日

☆七夕☆


保育園で七夕の行事がありました。

娘は短冊に
「みんなでおでかけできますように」
と願いを書いていました。

確かに最近は、休みが会わないからと
家族全員でのお出かけをしていませんでした。

しかし短冊に書くくらい深刻なのだと反省し
休みを合わせて少し遠出をしようと決めました。


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2014年07月08日

夏休みの計画

一足早く夏休みの計画を立てています・・・

今年の夏は、北アルプスにある”燕岳”を目指します。

燕岳は、アルプスの女王と呼ばれる優雅で美しい山です。
沢山の高山植物が咲き、季節を通して比較的安全に登れる癒しの別天地
北アルプスに初めて登る山として多くの登山者に親しまれている山です。

燕岳登山口(標高約1,450m)から燕山荘(標高約2,712m)へは距離約5.5km 標高差約1,260m、

片道約5時間、ゆっくり楽しんで登ろうと思います。^^


今回お世話になる燕山荘です。(写真お借りしました)

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2014年07月07日

夏バージョン

先日、家に帰ったら髪型?!がモヒカン風に変わっていました。

ちょっと画像が悪いですが、オスのトイプードルです。
が、メス用の服を着ています。

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2014年07月06日

怪しい幼虫

 先日、現場清掃していた時に突然、出てきた不思議な幼虫。

異様な姿でした。この後、成長したら綺麗な蝶になるのかな?

それとも・・・。気が付いたらその場から何処かへ。

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2014年07月05日

8年ぶり!

先日、塩釜に行って来ました。

久しぶりに、港の屋上から、景色を眺めて来ました。

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船でゆっくりと松島を見に行きたいですね。

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2014年07月04日

“ 梅雨 ”

本格的な梅雨に入り、雨がシトシト・・・

毎日、布団も干せず、うっとしい日々が当分

続きますね・・・・


我家の庭の アジサイの花が満開です!!

薄紫のやさしい色が、心を和ませてくれます (*^_^*)



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2014年07月03日

珍客!

      森林浴をかねて、特ダネさがし・・・

     おもわぬ珍客がでむかえてくれた。


(珍客がどこかに!)



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2014年07月01日

那須野ゼロポイント


 那須塩原市青木地区に北緯37度線と東経140度線が交わった栃木県唯一のゼロポイントです。(関東全体では3ヶ所のみ)ポイントを、見る事が出来るのは珍しいそうです。

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